こばじの部屋

20代/日本企業のITエンジニア/ハリポタ/吹奏楽/読書

【仕事】あなたはどう?最近のミス、繰り返していない?

こばじです。

私は最近仕事のミスが多くなってしまっています。

そして同じミスを繰り返すことが増えてしまいました。

心の状態とミスについて記事にしてみました。

目次

はじめに

簡単な自己紹介

静岡県に住むIT企業勤務の20代です。

こばじの最近のミス

※事実と異なる内容も敢えて記載しています。

企画書を書くのに、公式ドキュメントのエビデンスを調べ忘れる、ということが多々あります。

数年前に販売した製品のバージョンアップのために、企画書を作っていたんですね。

その時、数年前に使っていた企画の情報をそのまま流用してしまっていました。

数年前は正しい情報でも、現在は正確ではない、ということはよくありますよね。

そのため、最新の情報を取得する必要があります。

…が、それを忘れてしまっていたのです。しかもそれを何度も。

ミスが多くなったのは脳が疲れているから?

このようなミスが多く、正直悩んでいたので

「絶対にミスをしない人の脳の習慣」(樺沢 紫苑著)を読んでみました。

この本によると、そういうミスが増えている原因の1つに

「脳内のワーキングメモリが低下している」ことがあるようです。

簡単に言うと、脳が十分にパフォーマンスを発揮できていない、ということです。

そしてその原因には、例えば以下があるとのことです。

  • スマホなどの使いすぎで考えることが減っている
  • ストレスで病気に近い状況になっている

私に当てはめてみます。

スマホの使用時間は長く、あまり考えていないかもしれません。

特に記憶をさせていないんです。

メモを取るから覚えなくてよいや


調べればよいから覚えなくてよいや

という考えになっています。

確かにメモを取ったり調べたりできることであれば、わざわざ覚えなくても構いません。

しかしそういった、記憶することなどで脳を使わないと、

脳内のワーキングメモリは減ってしまうようなのです。

これは危険だ!と思いました。

また、もう1つのストレスについて。

現在ストレスの高い状態にあることを自覚していて、ミスが増えているのだと思います。

そしてこのミスが、さらにストレスを生み出しています。

これはもっと危険だ!と思いました。

今挙げた中でも、以下のようなスパイラルに陥りかねません。

ミス増加の仕組み(一部)

本を読んで

危険を感じたため、まずは脳を使う、記憶するといったところから始めてみようと思います。

この本によると、何かに向けて勉強することでパフォーマンスが上がるという話もあるので、

などに向けて勉強再開しようかな、と思いました。

なお、この本には他にも、脳の老化や記憶についてなど、様々なことが書かれています。

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まとめ

  • こばじは最近ミスが多い
  • ワーキングメモリの低下が原因かも
  • ストレスやスマホが原因かも
  • 勉強したり考えたりして、改善したい

おわりに

ふと思ったので記事にしてみました。

感想や、「こうしたらもっと読みやすくなるよ!」などのコメントもお待ちしております。

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読んでくださりありがとうございました!