こばじです。 皆さまはメンタル、強いでしょうか？ 私は強くないです。 時々無性にネガティブになってしまうことがあります。 そんなとき大事にしていることが「何にネガティブなのか明確にする」 ということです。 目次 はじめに おことわり 簡単な自己紹介…